Atendimento Online e Presencial (Santana, São Paulo – SP)
Terapia é encontro – com quem você foi, com quem você é, e com quem ainda pode se tornar.
Olá, sou a Maíca. Psicóloga clínica com experiência no atendimento a crianças, adolescentes e adultos, sempre com uma escuta atenta e um olhar individualizado para cada fase da vida.
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental e meu propósito é acompanhar cada pessoa em seu processo de desenvolvimento e descoberta, ajudando-a a fortalecer vínculos consigo e com o mundo, e a construir uma vida com mais presença, sentido e equilíbrio.
Quem sou eu:
Muito prazer, sou a Maíca.
Psicóloga clínica há 5 anos, formada pela FMU e pós graduanda e especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e Psicologia Clínica Baseada em Evidências (PBE).
Minha trajetória:
Desde o início da minha trajetória, atuo com o desenvolvimento humano em diferentes fases da vida. Minha experiência começou com o acompanhamento de crianças típicas e atípicas e as suas famílias, o que me trouxe um olhar sensível para o comportamento, as relações familiares e o impacto das primeiras vivências emocionais na formação da pessoa.
Com o tempo, fui ampliando minha prática: atuando com intervenção precoce, orientação parental, escolas e, naturalmente, comecei a atender adolescentes e adultos. Essa vivência me despertou para o quanto o desenvolvimento humano é complexo e sensível.
Hoje, trabalho com crianças, adolescentes e adultos a partir das Terapias Cognitivo-Comportamentais e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Minha prática clínica inclui o cuidado com atrasos no desenvolvimento, dificuldades comportamentais, transtornos do neurodesenvolvimento, como TEA e TDAH, transtornos de aprendizagem e o desenvolvimento de habilidades sociais. Também realizo orientação e treino parental, apoiando famílias na construção de vínculos mais seguros, saudáveis e funcionais.
Tenho especial interesse em temas como inteligência emocional, ansiedade, perfeccionismo, autocrítica, relacionamentos, ansiedade social, autoestima e depressão — questões que atravessam o desenvolvimento e fazem parte da vida de muitas pessoas em diferentes fases.
Mais do que tratar sintomas, busco ajudar meus pacientes a se conhecerem, se acolherem e a viverem de forma mais leve e coerente com quem são.
5 anos de experiência no atendimento de crianças, adolescentes e adultos
Especialista em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) – PUC (2023 – 2024)
Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e Psicologia Clínica Baseada em Evidências (PBE – 2025)
Formação em Terapia da Aceitação e Compromisso – ACT (TauACT – 2024)
A psicoterapia infantil oferece um espaço seguro e acolhedor para que a criança expresse seus sentimentos, desenvolva habilidades emocionais, sociais e comportamentais e encontre novas formas de lidar com desafios do dia a dia. Através de brincadeiras, recursos lúdicos e intervenções baseadas em evidências, trabalhamos questões como ansiedade, birras, dificuldades de socialização, autorregulação e enfrentamento de frustrações.
Também ofereço acompanhamento especializado para crianças com TDAH, TEA e atrasos no neurodesenvolvimento, apoiando o desenvolvimento de habilidades comunicativas, adaptativas, comportamentais e socioemocionais. O objetivo é fortalecer a autonomia da criança, promover bem-estar e favorecer relações mais saudáveis no seu cotidiano.
O atendimento a adolescentes é um espaço confidencial, empático e livre de julgamentos, onde o jovem pode falar abertamente sobre suas angústias, dúvidas e vivências. A terapia ajuda no enfrentamento de ansiedade, inseguranças, conflitos familiares, dificuldades escolares e questões de identidade. Trabalhamos para desenvolver recursos emocionais, autoconhecimento e habilidades de enfrentamento que contribuam para uma vida mais equilibrada e consciente.
A psicoterapia para adultos oferece um espaço seguro e acolhedor para quem busca compreender seus sentimentos, identificar padrões que geram sofrimento e construir uma vida com mais equilíbrio e autenticidade. Atuo no cuidado de questões como ansiedade, autoestima, autocrítica excessiva, dificuldades nos relacionamentos, depressão e outros desafios emocionais que impactam o bem-estar e a qualidade de vida.
O processo terapêutico promove autoconhecimento, fortalecimento emocional e clareza para lidar com escolhas e transições importantes. É um espaço confidencial e sem julgamentos, onde você pode explorar sua história, desenvolver novas perspectivas e encontrar caminhos mais saudáveis para viver.
A orientação parental e familiar apoia responsáveis que buscam compreender melhor o comportamento das crianças e adolescentes, fortalecer vínculos e construir uma rotina mais harmônica. Trabalhamos estratégias práticas de comunicação, manejo comportamental, organização da rotina, limites saudáveis e suporte emocional. É um processo colaborativo e respeitoso, que considera a singularidade de cada família, promovendo relações mais seguras, funcionais e afetivas.
“Uma vida que não é pensada não vale a pena ser vivida.” — Sócrates
A psicoterapia é um espaço de pausa em meio a correria do dia a dia. Um lugar onde podemos respirar, olhar para nós mesmos com honestidade e gentileza, e construir caminhos mais coerentes com quem somos e com quem queremos ser.
Compreender a criança que fomos, nos ajuda a acolher o adulto que somos hoje. Quando enxergamos nossa história com mais compaixão, deixamos de repetir padrões, curamos feridas em silêncio e abrimos espaço para uma vida mais leve, presente e verdadeira.
O autoconhecimento não é só entender o que sentimos.
É descobrir o que faz sentido.
É escolher, dentro do possível, qual direção queremos tomar.
É perguntar: Que vida eu quero viver? O que é realmente meu? O que eu posso construir daqui para frente?
Acredito que psicoterapia não é sobre perfeição, nem sobre virar alguém totalmente diferente. A terapia é um espaço de encontro, um lugar para compreender emoções, reconhecer limites.
Um lugar para poder ser quem se é — com mais consciência, liberdade e gentileza consigo mesmo.
A TCC parte de uma ideia muito humana: aquilo que sentimos é profundamente influenciado pela forma como pensamos e interpretamos o mundo. Muitas vezes, nossos pensamentos automáticos surgem tão rápido que nem percebemos — mas eles moldam nossas emoções, nossos comportamentos e até a forma como nos relacionamos.
Na terapia, caminhamos juntos(as) para identificar esses padrões, compreender de onde vêm e construir novas maneiras de lidar com situações que trazem sofrimento. Não se trata de “pensar positivo”, mas de pensar com mais clareza, gentileza e consciência.
A TCC é prática, colaborativa e orientada para objetivos. Isso significa que você participa ativamente do processo, aprende ferramentas para usar no cotidiano e percebe mudanças reais acontecendo, passo a passo.
É uma abordagem que apoia, esclarece e fortalece — ajudando você a desenvolver autonomia, equilíbrio emocional e formas mais saudáveis de se relacionar consigo e com a vida.
Atendo de forma particular, mas muitos planos oferecem a opção de reembolso para atendimentos com psicólogos. Após cada sessão, emito o recibo necessário para que você possa solicitar esse reembolso diretamente com a sua operadora. Recomendo que verifique junto ao seu plano quais são as condições, valores e prazos para esse procedimento, pois podem variar entre as operadoras.
Sim. A terapia online é reconhecida e autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia e pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial. Quando realizada em um ambiente privativo e confortável, ela oferece os mesmos benefícios: acolhimento, escuta qualificada, suporte emocional e desenvolvimento pessoal.
Para muitas pessoas, o formato online facilita o acesso, economiza tempo e traz mais flexibilidade na rotina. O importante é que você se sinta seguro(a) e à vontade para falar — e isso é totalmente possível no ambiente virtual.
A primeira sessão é um momento de acolhimento. Conversamos sobre suas necessidades, expectativas e sobre o que te trouxe até aqui. Você pode falar no seu ritmo, sem pressão. Também explico como funciona o processo terapêutico, frequência e aspectos éticos, para que você se sinta seguro(a).
Não há um tempo pré-determinado. A duração varia conforme sua demanda e objetivos. Algumas pessoas se beneficiam de um acompanhamento mais breve, outras preferem um processo mais longo. Vamos avaliando isso juntos(as).
As sessões geralmente duram cerca de 50 minutos. É um tempo pensado para que você possa explorar suas questões com calma e profundidade.
A frequência mais comum é semanal, por proporcionar continuidade e resultados mais consistentes. Mas podemos ajustar conforme sua necessidade e possibilidade.
Não. A terapia é um espaço para qualquer pessoa que deseje compreender melhor suas emoções, melhorar relações, lidar com desafios ou simplesmente se conhecer. Não é preciso estar em crise para buscar cuidado.
É importante que você se sinta confortável, ouvido(a) e respeitado(a). Experimente observar se existe identificação com o profissional, com a forma de comunicação e com a abordagem de trabalho. O vínculo terapêutico é fundamental para o processo.
A orientação parental é um espaço dedicado exclusivamente aos pais ou responsáveis que desejam compreender melhor a forma como se relacionam com seus filhos — crianças ou adolescentes — mesmo quando eles não estão em psicoterapia. É um momento pensado para apoiar famílias que enfrentam desafios no dia a dia, têm dúvidas sobre como agir em situações específicas ou desejam construir práticas educativas mais conscientes e afetivas.
Nesse processo, conversamos sobre desenvolvimento infantil e adolescente, comunicação, limites, rotina, comportamento e necessidades emocionais. Também trabalhamos questões profundas, como o desejo de não repetir padrões familiares, criando novas formas de educar e se conectar com os filhos.
A orientação parental não é sobre apontar falhas, mas sim sobre oferecer suporte, clareza e estratégias práticas. É um espaço seguro para pensar a parentalidade com mais consciência, leveza e presença.
A orientação parental pode ser procurada sempre que os pais sentirem necessidade de apoio, clareza ou novas ferramentas para lidar com o dia a dia com os filhos. Não é preciso esperar que algo “grave” aconteça para buscar ajuda — muitas famílias procuram esse espaço para se fortalecer, aprender e construir uma relação mais saudável com as crianças ou adolescentes.
Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida – CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).
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